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【就活生/若手サラリーマン向け】筋トレのすすめ - ビジネスを有利に -

#筋トレ #サラリーマン

 

”筋トレ”がブームになりつつ今日のご時世。

性別問わず、老若問わず、鍛える人が増えてきましたよね。

 

実際、私の周りでも格段に筋トレをする人が増えたと思います。

マッチョの写真がフリー素材で世に出てきたり、これまでよりも親しみはありますよね?笑

 

今日は、筋トレの重要性についてお話しします。

 

結論、皆さん今すぐにでも体を鍛えた方がいいと思います。

もちろん、ボディビルダーのようになれ!という話ではありません。

 

あくまで健康的な体になるべく、筋トレをぜひ今年の1つの継続する行動の1つに入れて欲しいと思います。

 

では、就活生や若手サラリーマンが筋トレをするメリットはなんなのか?

いろんな人がいろんなメリットをあげていると思いますが、私の経験から言うと下記の点が挙げられると思います。

 

※有名な筋トレ宣教師の本はこちら。笑

 

”私が経験、考えるメリット”

就活生編

  • 就活生同士のアイスブレイクが筋トレトーク
  • なぜか筋肉繋がりで仲良くなる
  • 筋肉で少し尊敬の眼差しを浴びる
  • 面接官がにこやかになる
  • 面接官との会話が筋肉スタートになりやすい
  • 面接官の初期評価が少し上がる
  • 食生活が少しよくなる
  • 痩せていることで他者よりも相対的に輝いて見える
  • 自信がつく
  • 自信によって緊張しにくくなる
  • インターンの挨拶時に食いつきがいい

社会人編

  • 人間関係において、すべてポジティブになりやすい
  • 上司に怒られても冷静でいられる
  • 営業先との距離が初回から近づく
  • 得意先からナメられにくい
  • 尊敬される
  • 相手が信頼しやすくなる
  • スーツが似合う
  • 自信がつく
  • 前向きになる働ける
  • 海外の方とも仲良くなりやすい

などなどです。

たくさんありますね。

 

デメリットといえば、

大量のサプリメントや食費が少し高くなる、服のサイズがオーダーになる、とかぐらいですかね。

それでも、メリットの方が圧倒的に多いと思います。

私も学生の頃のように筋トレはしてないですが、週に2回くらいはやっています。

 

なんとかビール腹にならず、まだ胸筋の方が腹筋より前に出ています。笑

 

ジムでは頭もスッキリしますし、筋トレによって何より限界を超える経験を毎日できます。

これが仕事にも通じると思うのです。

だから頑張れる。

 

継続は力なりです。

ぜひ皆さんも筋トレをして就活や仕事を前向きにできるように、有利に進められるようにお互い頑張りましょう!!

 

デメリットのサプリメント代を安くする財布の味方は、

下記のMyproteinというヨーロッパNo.1のサプリメント会社がおすすめです。

 

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